タイ古式マッサージの禁忌・受けてはいけない人・注意が必要なケース

タイ古式マッサージは心身のリラックスと健康増進に役立つ施術として、多くの人に愛されています。しかし「自分の体調で受けても大丈夫だろうか」「何か気をつけることはあるのか」と不安に感じる方も少なくありません。実は、タイ古式マッサージには受けるべきでない禁忌事項や、事前に医師や施術者に相談すべきケースが存在します。この記事では、2026年現在の知見に基づき、タイ古式マッサージを安全に受けるための注意点を詳しく解説します。

タイ古式マッサージの禁忌とは

タイ古式マッサージは、タイ発祥の伝統医学に基づいた施術法で、体の特定のポイント（「セン」と呼ばれるエネルギーライン）を刺激し、エネルギーの流れを整えることを目的としています。一般的には安全性の高い施術ですが、特定の健康状態や身体の状況では、施術により症状が悪化したり、新たなトラブルが生じたりするリスクがあります。

禁忌とは、医学の観点から「その治療や施術を避けるべき状態や条件」を指します。タイ古式マッサージにおいては、強い圧力や特定の刺激が身体に悪影響をもたらす可能性がある場合が該当します。事前に自分の体調や既往歴を正確に把握し、施術者に伝えることが極めて重要です。

妊娠中の受診について

妊娠中のタイ古式マッサージは、原則として避けるべきです。その理由は以下の通りです。

• 腹部への刺激の影響：タイ古式マッサージでは腹部を含む全身に圧力を加えます。妊娠中の腹部への強い刺激は、流産や早産のリスクを高める可能性があります。
• 特定のツボへの刺激：東洋医学では、妊娠中に刺激してはいけないとされているツボが存在します。施術者の技術によっては、これらのポイントを避けられない場合があります。
• ホルモンバランスの変化：妊娠中は体が非常にデリケートな状態にあります。通常は問題のない圧力でも、反応が予測不能になる可能性があります。

妊娠中でもリラックスしたいというご希望があれば、まずは産科医に相談し、許可を得た上で「マタニティマッサージ」など妊娠中専用の施術を受けることをお勧めします。施術者にも必ず妊娠中であることを明確に伝えてください。

高血圧・心臓疾患がある方の注意点

高血圧や心臓疾患をお持ちの方は、タイ古式マッサージを受ける際に特に注意が必要です。

• 血圧の変動リスク：タイ古式マッサージは全身の血流を促進させます。高血圧がある場合、施術中または施術後に血圧がさらに上昇し、めまいや頭痛、最悪の場合は脳卒中などの重篤な事態につながる可能性があります。
• 心臓への負荷：強い圧力や特定の体位は、心臓に過度な負荷をかけることがあります。心臓疾患のある方にとっては危険となり得ます。
• 薬との相互作用：血圧低下薬などの服用中の場合、施術による血流改善との相乗効果で、予期しない低血圧に陥ることもあります。

高血圧や心臓疾患がある場合は、**必ず主治医の許可を得た上で**、施術者にも詳しく症状や服用中の薬について伝えてください。軽い症状でも「自分で判断せず、医師に相談する」という姿勢が大切です。

骨粗しょう症・関節疾患がある方へ

骨粗しょう症や関節炎、椎間板ヘルニアなどの骨・関節疾患を抱えている場合も、慎重な判断が必要です。

• 骨折のリスク：骨粗しょう症では骨密度が低下しており、通常の圧力でも骨折する可能性があります。タイ古式マッサージの施術では、特に脊椎や腰部への圧力が加わることが多く、危険性が高まります。
• 関節痛の悪化：関節炎やリウマチがある場合、ストレッチや圧力刺激により炎症が増幅され、痛みが悪化することがあります。
• 神経圧迫の懸念：椎間板ヘルニアなどで神経が圧迫されている場合、不適切な手技が症状を深刻化させる恐れがあります。

これらの疾患がある場合、施術前に医師の診断と許可を得ることは必須です。また、施術者には病状の詳細を説明し、「圧力を弱めてほしい」「特定の部位は避けてほしい」といった要望を明確に伝えましょう。

その他の注意が必要なケース

以下のような状況にある場合も、タイ古式マッサージの受診について医師や施術者に相談することを強くお勧めします。

• 手術直後：手術から2～3週間以内は、創部（手術跡）の治癒が不十分です。施術による感染リスクや創部への負荷を避けるため、医師の許可を得るまで受けないようにしましょう。
• 急性感染症（発熱・風邪など）：感染症がある場合、施術により免疫機能が低下し、症状が悪化することがあります。また、他の利用者への感染リスクもあります。
• 皮膚疾患：湿疹や帯状疱疹など、活動中の皮膚疾患がある場合、直接的な接触により悪化や感染拡大のおそれがあります。
• 深刻な静脈瘤：静脈瘤が著しい場合、施術による血流刺激が血栓形成のリスクを高める可能性があります。
• がん治療中：化学療法や放射線治療中は、身体が極めてデリケートな状態にあります。必ず担当医に相談してください。
• 糖尿病による神経障害：神経障害があると、痛みを感じにくくなり、施術中の損傷に気づかないリスクがあります。

安全にタイ古式マッサージを受けるための準備

タイ古式マッサージを安全に受けるためには、以下のステップを実践することが重要です。

• 事前問診票の正確な記入：施術を受ける前に、ほぼすべてのサロンで健康状態に関する質問票が渡されます。「問題ないだろう」と隠さず、既往歴や現在の症状、服用中の薬をすべて記入してください。
• 施術者への直接説明：問診票を提出するだけでなく、口頭でも現在の体調について説明することで、より詳しい情報が伝わります。
• 医師への事前相談：健康に少しでも不安がある場合は、タイ古式マッサージを受けても良いか主治医に確認します。医学的な観点からのアドバイスが得られます。
• 信頼できる施術者選び：2026年現在、多くのサロンがありますが、衛生管理が徹底されており、施術者が適切な資格・経験を持つ施設を選ぶことが大切です。
• 施術中の要望の伝達：圧力が強すぎる場合、体調が悪くなった場合は、躊躇なく施術者に伝えてください。「遠慮がある」という理由で無理を続けることは禁物です。

タイ古式マッサージは正しく受ければ、非常に効果的なセラピーです。しかし、禁忌や注意点を無視して受けると、思わぬ健康被害が生じる可能性があります。「自分の体は自分で守る」という意識を持ち、少しでも疑問や不安がある場合は、医師や施術者に遠慮なく相談しましょう。安全で心地よいマッサージ体験により、日々のストレスから解放され、心身の健康が向上することを願っています。

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